top of page
Log_03.png

הייתי במשבר זהות!

ואיפה שקשה, שם צומחים.

 

ולפני שמציעים לי ציפרלקס (והציעו!).

אסביר לכן, שזה לא נורא כמו שזה נשמע - כלומר זה קשה, זה מאוד מאוד קשה!

אבל מה שנקרא לפחות אני מודעת שמתוך הקושי - הייתי צריכה לצמוח.

כאבי גדילה - היו לי כואבים גם כילדה.
המשבר הגדול נבע מחוסר יכולת לקלוט את כל מה שקרה (לי) ב-6 שנים האחרונות.
ואולי גם ב40 האחרונות...בעצם.
כמות השיעורים (במסווה של משברים) שמה שנקרא - דחיתי לרגע האחרון לפני פריצתי הגדולה - ובכלל הידיעה של מה המשמעות שלי ביקום העצום הזה - כדי לפרוץ איתה, דרשה ועודנה דורשת עבודה מנטלית, עבודה פיזית, עבודה של השילוב של השניים.
אז אם יש משהו שאפשר לומר עלי - זה שאני מהעושות, החרוצות, ובעיקר הלא מוותרות, ואם אפשר מהר - אז מצוין! (אגב אי אפשר - ניסיתי!).

הפעם, נדרשה עזרה חיצונית אינטנסיבית.

כי ידעתי שעבודה, אוכל, בילויים, קניות, אלכוהול, הם פלסטר - פלסטר עם ציורים מגניבים - אבל פלסטר!

היקום הגיב לי, וביום אחד בהיר ראיתי איזה מסר חיובי נוסף אצל עפרי, שאני עוקבת אחריה באינסטגרם.

 

גם אני מעלה כאלו אצלי כבר זמן מה. יש לציין שגם כשהעלאתי ביטויים

כגון "where focus goes energy flows"  ובכנות האופיינית לי - אומרת לכן -  לא באמת הבנתי מה זה אומר. ביטויים כגון "your vibe atracts your tribe" חמוד!

הבנתי - לא באמת!
בקיצור, חזרה לעפרי, היא ציטטה איזה ביטוי שהבנתי אותו, והוא היה של איזו אישה אחת, שלא שמעתי את שמה לפני, "מעין בן ציון".
במהירות האופיינית לי, - ישר מעבר לאינסטוש שלה + עוקב, כי היא חכמה כזאת ומסבירה דברים מורכבים כאלה ברהיטות, ובכלל שאני מצליחה להבין, ושאנחנו עוד לא דוברות את אותה השפה (כן, יש שפה!).
יום למחרת, קופץ לי פרסום שלה, על קורס מאמנים.
משאירה פרטים.
חוזרת אלי אישה מקסימה בטלפון - אני אומרת לה, אני לא רוצה להיות מאמנת (אשת שיווק כבר 13 שנים - אבל יודעת להקשיב מתוקף העבודה שלי) והיא בעיקר אומרת לי את כל מה שאני צריכה לשמוע, והגושפנקה שסגרה את העסקה - היה שיעור מספר 12 - שיעור על קארמה.
נרשמתי לקורס מאמנים שיתחיל בעוד שבועיים, ביום ללא ילדים שלי (אצל הגרוש), ביום שארוסי תומר בעבודה עד מאוחר, מה שנקרא - הכל הסתדר "ללא מאמץ".

Star Cluster
1P9A9004.jpg

אם הגעתם לכאן כנראה שקראתם משהו ממני, חשיפה של חלק מחוויות החיים שלי שיצר אצלכם חיבור.

אני מרוגשת מזה ומודה לכם שאתם עוד פה - ממשיכה ברשותכן.

אז במעבר חד של שנה אחרי, סיימתי את לימודי האימון בשיטה של מעין בן ציון (MBT).

עשיתי סטאז׳, והיום אני מאמנת!

לאורך השנים עם כל בן אדם שפגשתי - בין אם בלייב או זום, בכנס או בסדנא שקיימתי ובין אם אחד על אחת טלפונית או פנים מול פנים, הרגשתי שנתתי מעצמי משהו - ערך.

לא הבנתי כמה ערך יש בחווית החיים (משברים וקשיים) שאני עברתי, ורק השיתוף של הסיפור שלי הוא זה שיצר חיבור, השראה, יכולת לחשוב אחרת על סיטואציה מסוימת, פתיחות! שחרור של רגשות דחוסים אלו שלא טיפלתם בהם לעולם, אלא רק אמרתם נדפדף אותם והם יחזרו שתדעו, כל פעם הם ייראו לכם אחרת, אבל אלו הם אותם הרגשות - כי עד שלא יטפלו הם שם. דחוסים להם.

 

ופתאום, הרגשתי מיוחדת שאני - אני! תרמתי משהו ממני שיצר אצלן תובנה או הבנה חדשה. דווקא חוויות חיי הקשות ביותר (אלו שהסתרתי שנים למען השיווק העצמי שלי - בעסקים שלי),

הן אלו שגרמו לנשים להיפתח אליי יותר, לשחרר יותר, להיות חופשיות יותר בבחירות שלהן, מתוך מודעות.

היום אני מוצאת את עצמי מאוהבת בהקשבה, ומקשיבה בצורה אחרת לאנשים - בין אם למלל המדובר על ידיהם או לתנועות הגוף שלהם (דבר המסגיר הרבה פעמים את תחושותיהם האמיתיות והלא מדוברות של התת מודע).

מה בפועל קורה באימון עצמו? ולמה קוראים לזה "אימון" בכלל?

אימון, כמו שיש לגוף, לא מובן למה לא מלמדים אותנו שיש כזה בדיוק למוח.

המוח שלנו מורכב מ10% מודע ו90% פאקינג אחוז תת מודע.

ואני מסבירה - תחשבו על המוח כאילו היה מחשב משודרג - ממש ממש משודרג כי הוא עם רגשות כמובן! ותחושות פיזיות בהתאם למחשבות.

מגיל קטן מכניסים לנו עוד ועוד "שורות קוד" למערכת שלנו - המוח - התת מודע והמודע גם יחד.

ואז זה סוג של "נתקע" באימון אנחנו מבינים - שאנחנו לא באמת מודעים מה קיים במערכת הזאת הנוכחית שלנו,  מה הן האמונות המגבילות אותנו. אמונות כגון "להרוויח כסף דורשת עבודה קשה" - מי לא שמע את זה? "את צריכה למצוא בעל בגיל צעיר, לעשות ילדים בגיל צעיר" - אני, שגדלתי בבית דתי "זוגיות זה קשה, ולפעמים בלתי אפשרי" - ילדים להורים גרושים.

מנגנוני הגנה - שלנו, שאנחנו בכללללל שונאים אותם - אצלי למשל לאכול רגשית "שומר" עליי - ומה שנקרא זה עושה בדיוק את ההפך - יש לי עוד כמה מנגנוני הגנה חמודים, והיום, המודעות אליהם, עוזרת לי לנהל אותם ולא הם אותי. נתאמן יחד (אני תמיד לומדת אתכן) מה הדפוסים עליהם אנחנו חוזרים שוב ושוב שמונעים מאיתנו להשיג את המטרות שלנו ואיך להתגבר עליהם כדי להגשים את עצמנו. יש לנו פה הרבה לעשות ביקום המדהים הזה. ואין שום סיבה בעולם, שכשכל התשובות אצלנו, ולא נמצא אותן! הם ב90% האלו ששמורים בדיוק אצלנו - וצריכים לשנות אותם מה שנקרא לתכנת מחדש את המערכת.

בפועל - מה שיקרה זה שניקח את עצמנו ברצינות הנדרשת - ונתחיל להתאמן על על האהבה עצמית, העסק, העבודה, הזוגיות, האמהות ועוד יש עוד, זה לא נגמר לעולם, למי שחשב שיש יעד. אין יעד, יש דרך.

The software developer does the coding. Abstract code screen for use as a red background.
1P9A9368.jpg
לפרטים הטכניים

אז איך?

שאלה חשובה והתשובה לה - היא באמצעות אסטרטגייה וביצוע פעולות (מלא פעולות)!
הרבה חושבים שעלינו לחשוב מחשבה שתיצור פעולה. כשתהיה מוטיבציה, אז אני אעשה
ואילו ההפך הוא הנכון!
קודם יש לייצר את הפעולה שתייצר את מי שאנחנו רוצים להיות באני העתידי שלנו - ההיא עם המערכת המשודרגת.
הפעולה תייצר את הרגש הרצוי.
פ ע ו ל ו ת ! ! !

פעולה מספר 1 - לקבוע איתי פגישת היכרות.

המפגש יכול להתקיים בזום או פרונטלי (צפון, תל אביב - עם חניה!).

משך כל מפגש הוא שעה.

 

אם הגעתם עד כאן ואתם מעוניינים, כתבו לי הודעה (לחצו כאן) ואשמח שנכיר.

תודה שאתם בוחרים בי לצאת איתכם למסע הזה (קצר או ארוך שיהיה).

 

!חשוב לקרוא***

רגע לפני שאתם ממהרים להירשם וכותבים לי שאתם מעוניינים, אכתוב לכם שאני מחפשת אנשים שלא מחפשים פתרונות קסם, שנמצאים בשלב בחיים שלהם שיש בהם רצון מאוד גדול לעשייה ושינוי, דבר נוסף הוא התחייבות ל 10 מפגשים (כמובן לאחר מפגש היכרות שנחליט ביחד לצאת לדרך).

bottom of page